Kein Gefühl wirkt sich so verdeckt auf uns aus wie die Scham. Sie hat ihre guten Seiten – und doch kann sie uns und unser Umfeld zugleich zutiefst einschränken. Wie gehen wir mit uns um, ohne uns selbst klein zu halten? Ohne diese Stimme, die verletzt und sagt: „Du bist nicht genug.“
Können wir aufhören, uns für falsch zu halten, die Scham ruhig ansehen und das Gefühl ertragen?
„Letting Go“ von David Hawkins bietet sehr interessante Einblicke. Für den Einstieg reicht aber auch erstmal diese Doku.